近日，中国台湾女演员徐熙媛因流感并发肺炎不幸离世。这一消息迅速引起了社会各界对“流感”的高度重视。如何预防和治疗流感，已成为人们迫切关注的问题。

春季是流感高发季节，想要避免感染流感做好疾病防控是关键。下面这些小知识，帮助你全面了解“流感”，掌握科学防病知识，实现健康生活！

流感和普通感冒有何区别？

流感，即流行性感冒，是指因甲型流感病毒、乙型流感病毒等所致的急性呼吸道传染病。

流感和普通感冒最大的差异在于其严重性。普通感冒通常表现为鼻涕、鼻塞明显，其他常见症状包括咽干、痒或痛，咳嗽和不适感，成人感冒很少发热或低热，而感染流感后，轻者症状跟感冒类似，重者则可能出现肺炎、心肌炎等并发症，通常还会引发38℃以上的高热。

流感发病率高，传染性强，治疗不及时甚至可能危及生命，目前已多次引起世界范围的大流行。

哪些人群更需要警惕流感？

临床上，5岁以下的儿童、年龄在65岁及以上的老年人、妊娠期妇女、有慢性基础疾病的人群（包括心脑血管疾病患者、肝肾疾病患者等）有更高重症风险。

得了流感怎么办？

流感发病，抓住“黄金48小时”！

对于健康的成年人，流感虽可怕，但一般属于“自限性疾病”，若无基础疾病，通常在发病3-5天时，发热、全身酸痛等症状会明显有所缓解。

而对于高危人群，把握好流感自救的“黄金48小时”尤为重要。高危人群若在48小时内没有得到及时有效的治疗，疾病可能发展成肺炎、重症等。

流感发病的48小时被称为“自救黄金48小时”，一般指流感治疗最佳时间窗，需要在发热后的48小时内进行抗病毒治疗，如服用奥司他韦、玛巴洛沙韦等治疗流感的药物。

如果出现39℃以上的高热、使用退热药物效果不佳，或有剧烈咳嗽、呼吸急促、胸闷、憋气等严重症状，或出现剧烈头痛、频繁呕吐、意识模糊，需要及时就医！

接种疫苗是最有效的流感防治手段

医学专家公认，预防流感最有效、最经济的手段是接种流感疫苗，可显著降低发病和发生严重并发症的风险。

每年的9月和10月通常是接种流感疫苗的好时机，由于每年流感流行株可能发生变化，因此流感疫苗每年都要接种。

流感季有效防护小贴士

在流感季节，除了接种疫苗外，个人应尽量减少到人流密集处活动，如必须外出建议科学佩戴口罩。在接触公共物品或设施后，可以使用肥皂和流动水洗手，或使用消毒湿纸巾、免洗手消毒液保持手部卫生。

此外，保持规律的一日三餐，保持充足睡眠，适当进行体育锻炼，都可以帮助我们提高身体免疫力！

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